Showing posts with label healthy. Show all posts
Showing posts with label healthy. Show all posts

Masker Madu Untuk Wajah Serta Cara Membuatnya

<a href=" http://3.bp.blogspot.com/-J2fZfDp5Fp4/URsQGhyTdhI/AAAAAAAAF5M/FSeQpLiE-UI/s1600/Masker+Madu+Untuk+Wajah+Serta+Cara+Membuatnya.jpg"><img alt="Masker Madu Untuk Wajah Serta Cara Membuatnya,cara sehat secara tradisional dan alami, cara mudah perawatan kulit wajah madu dan buah" src="http://3.bp.blogspot.com/-J2fZfDp5Fp4/URsQGhyTdhI/AAAAAAAAF5M/FSeQpLiE-UI/s1600/Masker+Madu+Untuk+Wajah+Serta+Cara+Membuatnya.jpg"/></a>
Masker Madu Untuk Wajah Serta Cara Membuatnya Banyak cara untuk merawat wajah secara tradisional. Dari sekian banyak cara salah satunya yaitu memanfaatkan Madu sebagai Masker sebelum tidur. Kandungan gizi yang sangat tinggi, madu akan memberikan manfaat pada kulit wajah agar senantiasa tetap kencang, halus, awet muda dan sehat.

Edisi kali ini kita akan melihat manfaat pemakaian Masker Madu untuk Kesehatan Kulit Wajah dan dapat digunakan untuk segala jenis kulit dan pembuatannya dapat digabungkan dengan buah-buahan segar yang juga punya gizi bagus buat kulit. Masker madu ini juga sifatnya ringan dan lembut, yang berkulit sensitif juga dapat memanfaatkannya. Berikut selengkapnya tentang cara pembuatan masker madu dikutip dari www.benefits-of-honey.com.

Ada beberapa resep pembuatan masker yang cukup mudah. Anda dapat memilih beberapa resep ini, sesuaikan dengan jenis kulit anda.

  • Masker Madu Untuk Kulit Kering : Masker Alpukat & Madu

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

2 sdm daging alpukat
2 sdm madu
1 kuning telur

Untuk membentuk anti aging masker perawatan kulit muka ini, campur semua bahan dengan blender, atau remas-remas dan aduk dengan tangan dalam mangkok. Gunakan jari-jari anda untuk mengulaskan masker yang sudah tercampur rata, ke wajah dan leher anda. Diamkan selama setidaknya 30 menint sebelum membilasnya.

  • Masker Madu Untuk Kulit Kering : Masker Madu dan Telur

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

1 sdm madu
1 kuning telur
1/2 sdt minyak almond
1 sdm yoghurt

Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk besar dan aduk hingga adonan menjadi lengket dan tebal. Oleskan masker ke wajah dan leher anda selama 5 menit saja. Kemudian bersihkan wajah secara merata dengan sabun wajah yang ringan. Madu akan merangsang kulit dan menghaluskannya. Telur dan minyak almond akan menembus dan melembabkan. Dan yoghurt akan mengencangkan pori-pori pada kulit wajah anda.

  • Masker Madu Untuk Kulit yang Lelah : Masker Almond, Yoghourt  dan Madu
Bahan-bahan yang dibutuhkan:

6 ons plain yoghurt
¼ ons halus-hancur almond
2 sdt madu
2 sdt minyak gandum

Campur semua bahan hingga seperti pasta halus. Oleskan dan pijat campuran pada kulit wajah anda. Diamkan selama kurang lebih 20 menit.

  • Masker Madu Untuk Kulit Normal : Masker Apel dan Madu

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

1 Apple, buang biji & cincang halus
2 yoghurt Madu

Masukkan potongan apel ke dalam food prosesor atau blender. Tambahkan madu dan dinginkan selama 10 menint. Oleskan campuran masker tadi ke wajah dan leher anda dengan sedikit menekan ringan atau dengan pijatan ringan hingga terasa meresap. Kemudian biarkan selama kurang lebih 30 menit. Dan bersihkan.

  • Masker Madu Untuk Kulit Berminyak : Masker Madu dan Pepaya
Bahan-bahan yang dibutuhkan:

1/3-cup kakao
3  sdt krim kental
1/3-cup matang pepaya
1/4-cup madu dan tiga sendok teh bubuk oatmeal

Campur dan oleskan pada wajah Anda. Setelah 10 menit, bersihkan wajah Anda dengan air hangat. Masker perawatan anti penuaan kulit ini membantu menyembuhkan noda di kulit, memberi nutrisi, menarik keluar kotoran, menyeimbangkan pH atau keasaman kulit anda, dan akan membuat kulit anda bercahaya dan lembut. Baik untuk kulit yang berjerawat atau rawan berjerawat.

  • Masker Madu Untuk Kulit Berminyak : Masker Madu dan Wortel
Bahan-bahan yang dibutuhkan:

2-3 wortel
4 1/2 yoghurt madu

Rebus wortel dan tumbuh atau haluskan. Campur wortel dengan madu dan diamkan selama 10 menit. Oleskan perlahan pada kulit wajah anda, tunggu selama 10 menit. Bilas dengan air dingin. Wortel merupakan jenis sayuran yang kaya akan vitamin A dan C. Wortel juga kaya akan Kalium. Vitamin A dan C adalah antioksidan. Madu mengandung gula, enzim, mineral, vitamin dan asam amino.

  • Masker Madu Untuk Kulit Sensitif : Masker Madu dan Pisang

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

1/2 pisang tumbuk
1/4 cangkir oatmeal, dimasak dengan susu
1 telur
1/2 sdm madu

Campurkan semua bahan. Lalu balurkan ke kulit wajah anda, pijat perlahan, dengan gerakan melingkar perlahan-lahan. Bilas dengan air hangat.
Oatmeal yang bergizi tinggi dan kaya vitamin dan mineral, akan dengan lembut membersihkan dan menyembuhkan kulit. Gizi dalam Pisang mengandung vitamin A, telur mengandung lesitin, yang melembutkan kulit secara alami. Madu akan membant menjaga keasaman lapisan kulit secara alami.

  • Masker Madu Untuk Semua Jenis Kulit : Masker Madu dan Lavender
Bahan-bahan yang dibutuhkan:

1 sdm madu mentah
3 tetes minyak esensial lavender

Campurkan semua bahan. Bersihkan dulu wajah anda dengan air hangat. Dan oleskan campuran masker madu dan lavender. Biarkan selama 15 menit. Kemudian bilas kembali dengan air hangat.

  • Masker Madu dan Bee Pollen

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

Madu
Bee Pollen

Dikemas dengan vitamin, mineral, asam amino, antioksidan. Masker lembut sangat lembut, secara efektif dapat mengurangi keriput, meremajakan, menghaluskan, dan membuat kulit bersinar setiap hari.

Benang Sari Bunga Jantan (Bee Pollen) adalah sari bunga yang berfungsi untuk penyerbukan. Bee Pollen ukurannya sangat kecil dan terlihat sebagai debu yang berterbangan disekitar tanaman yang berbunga.

Masker ini pun cocok untuk semua jenis kulit, dan bekerja dengan baik pada kulit. Membuat kulit sehat bergizi dan melindungi kulit, serta apat membantu penyembuhan dan perbaikan yang terganggu oleh jerawat, rosacea, ruam, eksim dan masalah lainnya.

Cara Membuat Masker Madu dan Bee Pollen

Ikuti petunjuk pada gambar untuk mempersiapkan. Bilas masker kemudian biarkan atau diamkan selama sekitar 30 menit sampai satu jam. Gunakan masker ini beberapa kali seminggu. Ini benar-benar sangat mudah.

Itulah beberapa resep Masker Madu Untuk Wajah Serta Cara Membuatnya yang dapat membantu perawatan kulit wajah anda agar segar, bersinar, sehat dan awet muda. Untuk hasil maksimal teliti dulu jenis kulit anda, Selamat mencoba !
sumber : infodari.com


Cara Mudah Merawat Wajah Berminyak Secara Alami

<a href=" http://3.bp.blogspot.com/-zki6aJDlaRw/UQjDBIkXAWI/AAAAAAAAFzQ/ikL-Z1eOqkk/s320/Cara+Merawat+Wajah+Berminyak+Alami.jpg"><img alt="cara mudah mengatasi wajah berminyak secara alami,cantik itu dari hati" src="http://3.bp.blogspot.com/-zki6aJDlaRw/UQjDBIkXAWI/AAAAAAAAFzQ/ikL-Z1eOqkk/s320/Cara+Merawat+Wajah+Berminyak+Alami.jpg"/></a>
Cara Merawat Wajah Berminyak secara Alami. Banyak problem yang kita hadapi seputar kesehatan wajah, Selain mengatasi jerawat, wajah berminyak juga sangat mengganggu kepercayaan diri tampil didepan umum. Kali ini kita akan membahas cara mengatasi wajah berminyak secara alami. Berikut langkah-langkahnya :

Bersihkan wajah anda dua kali sehari yaitu disetiap pagi dan menjelang tidur. Untuk hasil yang maksimal anda dapat menggunkan busa cleanser yang telah diberikan air hangat, setelah itu basuh muka dengan air dingin. Dalam masalah ini dilarang menggunkan pembersih yang berbahan dasar alkohol.

Ketika membersihkan wajah lakukan pemijatan disekitar dahi, hidung, dan dagu. Kalukan pemijaran searah jarum jam ini akan memberikan hasil yang maksimal.

Dalam menjaga kelembaban kulit gunkanlah cairan lubrikasi. Cairan libigasi biasanya terdapat pada pelembab kusus untuk kulit berminyak.

Minyak yang keluar berlebihan juga terpenaruh oleh nutrisi yang terserap terhadap tubuh sehingga perlu untuk diminimalisir. Caranya anda dapat mengurangi asupan makanan yang mengandung lemak, seperti gorengan dan menggantinya dengan makanan yang mengandung sayuran yang banyak mengandung air deperti sop.

Dan sebagai penghilang dehidrasi anda dapat menggantinya dengan meminum air putih sebanyak 2 liter perharinya.

Bagi mereka yang suka make up, gunakan kosmetik yang tidak menyumbat pori-pori dan bebas akan minyak.

Demikianlah sedikit tips Cara Merawat Wajah Berminyak Alami semoga saja dapat membantu anda dalam mengatasi masalah yang anda hadapi. Salam sehat.

Cara Cantik Secara Tradisional dan Alami

<a href=" http://2.bp.blogspot.com/-40McIkbdHG0/UQO94i3lrcI/AAAAAAAAFyA/5QGP_S0CtWY/s320/Maudy.jpg"><img alt="Cara Cantik Secara Tradisional dan Alami" src="http://2.bp.blogspot.com/-40McIkbdHG0/UQO94i3lrcI/AAAAAAAAFyA/5QGP_S0CtWY/s320/Maudy.jpg"/></a>
Cara Cantik Secara Tradisional dan Alami. Kebanyakan orang khususnya wanita, kepengen sekali wajahnya cantik tanpa satupun Jerawat diwajahnya "Bagaikan Langit Malam tanpa Bintang" Itulah kiasan yang pas untuk wajah tanpa Jerawat. Sebenarnya tidak terlalu berpengaruh sih jerawat ama cantik tapi kalau tumbuhnya bejibun dan besar-besar, so pasti percaya diri otomatis menurun.

Untuk sobat yang mempunyai masalah dengan persoalan ini, saya akan kasih sedikit saran mengenai Cara Cantik Secara Tradisional dan Alami yang namanya tradisional tentu tidak membutuhkan biaya terlalu mahal dan gampang mendapatkannya. Langsung saja ini langkah-langkahnya.

Cara Untuk Tampil Cantik Secara Alami dan Tradisional

1. Perbanyaklah Meminum Air Putih
Air Putih dapat menimbulkan efek lembab pada kulit sehingga wajah anda tidak kelihatan kering dan lebih bersinar. Selain itu, air putih juga dapat menimbulkan kesan awet pada kulit sehingga walaupun sobattelah tua, wajah akan tetap terlihat awet muda.

2. Cuci Muka Minimal 5 kali sehari
Mencuci muka berguna untuk membersihkan wajah dari kotoran dan debu yang menempel di kulit wajah sobat sehingga wajah terhindar dari jerawatan. Kegiatan ini juga diharapkan dapat mewujudkan wajah sobat lebih segar.

3. Olahraga Teratur
Setelah bangun tidur, ada baiknya anda meregangkan otot-otot anda yang telah kaku dengan sedikit olahraga, selain membantu memanaskan tubuh anda, juga dapat mengeluarkan racun-racun yang dapat merusak kulit maupun tubuh.

4. Makan Buah dan Sayuran dengan Teratur
Mengkonsumsi banyak buah dan sayuran juga merupakan hal yang sangat berguna, karna buah merupakan sumber vitamin dan mineral yang tidak dapat kita dapatkan  dari bahan makanan lainnya. selain itu, sobat juga hanya harus memperhatikan buah dan sayuran yang sobat makan, hindari Buah-buahan Impor karna mengandung banyak zat kimia Pengawet yang dapat merusak Kulit dan Tubuh.

5. Tidur Cukup
Tidur juga merupakan sebuah faktor yang penting dalam merawat cantiknya kulit anda dan mempertahankan kulit agar awet muda. “orang yang jarang tidur, maka kulitnya akan cepat tua keriput walaupun usianya masih muda”

Untuk mendapatkan hasil maksimal lakukan lima point diatas secara rutin, insyaallah Cara Cantik Secara Tradisional dan Alami ada imbasnya terhadap penampilan sobat. Salam Sehat


Cara Tradisional Penangkal Sakit Gigi

<a href=" http://3.bp.blogspot.com/-ZnCtZVOSPRI/URCmlJuNtmI/AAAAAAAAF2I/KWSJaCT3cpg/s200/Cara+Tradisional+Penangkal+Sakit+Gigi.jpg"><img alt="Cara Tradisional Penangkal Sakit Gigi, Inilah obat sakit gigi tradisional alami, paling ampuh dan mujarab" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZnCtZVOSPRI/URCmlJuNtmI/AAAAAAAAF2I/KWSJaCT3cpg/s200/Cara+Tradisional+Penangkal+Sakit+Gigi.jpg"/></a>
Inilah obat sakit gigi tradisional, alami, paling ampuh dan mujarab. Sakit gigi tidaklah tergolong penyakit berbahaya dibanding penyakit jantung, kanker dll. Akan tetapi sakit gigi sangatlah menyiksa dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Menurut pengalaman sendiri, orang ketawa saja akan membuat diri serasa tidaklah nyaman apalagi suara ribut. wadoooh bener-bener dah ! "lebih baik sakit hati daripada sakit gigi" (meggy z blom pernah sakit gigi kali ya?) hehe

Maka dari itu, jika anda maupun kerabat mengalami sakit gigi, maka cobalah mengobati dengan obat sakit gigi tradisional yang alami ini. Apalagi jika sakit giginya datang waktu tengah malam tentunya mustahil pergi ke dokter gigi, menurut sumber dari wartanews dan sumber lainya anda bisa memanfaatkan ramuan tradisional yang mudah dijumpai dibawah ini:

1. Cara Tradisional Penangkal Sakit Gigi : Minyak Cengkeh
Minyak cengkeh merupakan minyak yang dapat berfungsi sebagai antiseptik yang bermanfaat untuk membunuh kuman penyebab sakit gigi. Caranya yaitu dengan mengoleskan minyak cengkeh pada bagian gigi yang berlubang dengan menggunakan kapas.

2. Cara Tradisional Penangkal Sakit Gigi : Bawang Putih
Bawang putih sangat mudah dijumpai di dapur, namun jangan salah, ternyata tidak berbeda jauh dengan minyak cengkeh. Bawang putih juga kaya akan antiseptik alami. Caranya yaitu, ambil satu siung bawang putih, tumbuk halus dengan sedikit garam, kemudian tempelkan pada gigi atau gusi yang sakit.

3. Cara Tradisional Penangkal Sakit Gigi : Bawang Merah
Tidak jauh berbeda dengan "saudaranya" bawang putih, bawang merah pun mempunyai khasiat serupa. Caranya yaitu, siapkan satu siung bawang merah untuk di haluskan selanjutnya tempelkan pada gigi yang terasa sakit.

4. Cara Tradisional Penangkal Sakit Gigi : Alpukat
Buah alpukat yang menyegarkan untuk dibuat jus ini menyisahkan biji yang bisa digunakan untuk sakit gigi. Caranya, siapkan biji alpukat untuk di tumbuk hingga halus kemudian taburkan pada area yang sakit.

5. Cara Tradisional Penangkal Sakit Gigi : Cabe Hijau
Cabe hijau selain sedap untuk tumisan di dapur juga bisa dimanfaatkan untuk masalah sakit gigi. Caranya, ambil cabai hijau kemudian panaskan ujung cabe pada api. Selanjutnya ketika sudah agak panas, potonglah ujung tersebut dan tempelkan pada gigi yang sakit.

6. Cara Tradisional Penangkal Sakit Gigi : Bunga Matahari
Bunga matahari selain untuk kuwaci bisa juga untuk pengobatan serupa. Caranya, siapkan 60 g bunga matahari, 5 g jahe, juga 600 cc air putih. Selanjutnya seluruh bahan direbus dengan 600 cc air hingga tersisah setengahnya saja. Saring hasil rebusan tersebut, kemudian minum selagi hangat. Lakukan sehari 2 kali hingga setiap hari hingga gigi sudah tidak sakit lagi.

7. Cara Tradisional Penangkal Sakit Gigi : Daun Inggu
Daun tanaman ini sudah sejak lama dikenal sebagai obat sakit gigi. Caranya cukup mudah, siapkan daun inggu kering sebanyak 2-5 g. Kemudian rebus daun inggu kering dengan 2 gelas air hingga mendidih. Biarkan dingin, kemudian saring air tersebut untuk dijadikan sebagai obat kumur.


Demikian Cara Tradisional Penangkal Sakit Gigi yang sebagaian besar mudah anda jumpai. Namun alangkah baiknya jagalah kesehatan gigi sebelum penyakit itu datang "lebih baik menjaga dari pada mengobati" Salam Sehat.

Cara Tradisional Penangkal Perut Buncit

Inilah Cara Tradisional Penangkal Perut Buncit. Perut Buncit akan sangat mengganggu penampilan anda dan terus terang perut buncit tidaklah sedap dipandang mata apalagi bagi lawan jenis anda. 

<a href=" http://2.bp.blogspot.com/-fwkSb1YiCYo/URCvS5r5cqI/AAAAAAAAF3c/QNhYDBL0UyQ/s320/Cara+Tradisional+Penangkal+Perut+Buncit.jpg"><img alt="Cara Tradisional Penangkal Perut Buncit, buncit tidak sexy" src="http://2.bp.blogspot.com/-fwkSb1YiCYo/URCvS5r5cqI/AAAAAAAAF3c/QNhYDBL0UyQ/s320/Cara+Tradisional+Penangkal+Perut+Buncit.jpg"/></a>

Sebagian besar orang sudah memiliki berat badan ideal, namun masih ada yang membuat penampilan kurang menyenangkan, tidak lain adalah perut buncit. Bagaimana cara mengecilkan perut buncit secara alami dengan efektif ?. Pastinya ada cara yang bisa ditempuh agar perut kembali berbentuk proporsional.

Berikut ini cara mengecilkan perut buncit secara alami:
  1. Latihan Kardio. Bagi anda yang ingin mengecilkan perut atau melakukan program diet, latihan kardio ini mutlak diperlukan untuk memaksimalkan hasil. Beberapa latihan kardio adalah berlari (jogging), bersepeda, renang,berjalan, main bola tangan, treadmill dll. Olahraga berupa jogging,renang, dan bersepeda memainkan banyak tubuh dan ini sangat efektif untuk membakar lemak tubuh dan perut.
  2. Mulailah mengkonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin C, serat, kalsium. Hal ini akan membantu anda menghindari timbunan lemak baru pada tubuh.
  3. Kurangi makanan karbohidrat sederhana. Karbohidrat sederhana pada makanan sangat mudah dirubah menjadi lemak oleh tubuh. Maka kurangilah porsi karbohidrat sederhana yang berupa nasi, roti putih, pasta, dan makanan lain yang mengandung banyak karbohidrat sederhana. Sebagai pengganti makanan tersebut anda bisa menggantinya dengan beras merah, kentang, dan makanan lain yang memiliki kandungan karbohidrat kompleks.
  4. Ganti makanan anda yang mengandung lemak jahat dengan lemak baik. Makanan yang termasuk lemak jahat yaitu, gorengan,mentega, keju, susu full cream, minyak sawit, roti, dll. Sedangkan yang termasuk ke dalam lemak baik (lemak tunggal tak jenuh) diantaranya kacang tanah, walnut, almond, kacang pistachios, alpukat, canola dan minyak zaitun menurunkan total kadar kolesterol dan LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan HDL (kolesterol baik).
  5. Minum kopi dan teh hijau. Kandungan kafein pada kopi dapat meningkatkan laju metabolisme hingga hampir 10% dan membantu membakar kalori lebih banyak. Sama halnya dengan teh hijau yang dapat mengurangi penyerapan lemak dan membantu sirkulasi glukosa. 
  6. Lakukan olahraga yang menitik beratkan pada perut. Olahraga yang baik untuk mengecilkan perut yaitu berupa Sit Up, olahraga hulahop, Scot Jam, dan lain-lain yang akan dibahas lebih detil pada artikel berikutnya.
Itulah beberapa tips Cara Tradisional Penangkal Perut Buncit. Bagi anda yang menjalankan program ini dengan tekun dan konsisten akan mendapatkan hasil yang maksimal.

Cara Tradisional Penangkal Batuk

<a href=" http://1.bp.blogspot.com/-oNhkaaU7ztQ/URCtC9EXEyI/AAAAAAAAF3A/_cXS_h3RwhQ/s1600/Cara+Tradisional+Penangkal+Batuk.jpg"><img alt="Cara Tradisional Penangkal Batuk,obat batuk berdahak,obat batuk kering" src="http://1.bp.blogspot.com/-oNhkaaU7ztQ/URCtC9EXEyI/AAAAAAAAF3A/_cXS_h3RwhQ/s1600/Cara+Tradisional+Penangkal+Batuk.jpg"/></a>
Inilah Cara Tradisional Penangkal Batuk. Batuk sering kali kita alami, terkadang cuaca yang tidak menentu, kebanyakan merokok bahkan kebiasaan minum es, bisa mendatangkan penyakit. Batuk umumnya disebabkan oleh adanya gangguan pada reseptor saluran pernafasan, baik itu berupa debu, bakteri, ataupun lendir dan dahak. Ketika hal itu terjadi maka lapisan syaraf pada saluran pernafasan secara refleks akan merespon secara terus menerus yang akhirnya kita sebut batuk.

Jika hal tersebut terjadi maka anda bisa mencoba obat batuk tradisional dengan bahan alami berikut ini:

Obat Batuk Berdahak

1. Obat Batuk Berdahak : Jahe dan Kencur
Jahe memiliki kandungan anti bakteri yang cukup baik yang mampu menghilangkan dahak. Selain itu jahe juga mampu menghangatkan tubuh yang menggigil akibat gejala batuk dan demam. Caranya: Iris jahe dan kencur tipis-tipis, di parut juga bisa. Kemudian rebus irisan tersebut peras dan ambil airnya. Minum air tersebut sehari 3 kali, atau ketika tenggorokan merasa gatal.

2. Obat Batuk Berdahak : Jeruk NipisJeruk nipis yang di campur dengan kecap sudah lama dikenal sebagai obat batuk berdahak yang alami. Anda dapat menggunakan obat ini untuk mengobati batuk berdahak. Apabila tidak suka dengan kecap maka bisa digantikan dengan madu. Caranya: Peras jeruk nipis dan campur dengan kecap atau madu. Minum sebanyak 3 kali sehari.

3. Obat Batuk Berdahak : Daun Sirih
Daun sirih juga banyak mengandung antibiotik yang bisa dijadikan sebagai obat batuk berdahak dan mengeluarkan dahak. Caranya:  Rebus daun sirih yang di campur dengan sedikit jahe. Diamkan air rebusan untuk beberapa saat, minim sebanyak 1 kali sehari.

Obat Batuk Kering

1. Obat Batuk Kering : Kunyit dan Madu
Untuk mengobati batuk kering, bisa memanfaatkan kunyit dan madu, serta bisa ditambah susu. Kunyit memiliki khasial alami untuk menghilangkan batuk kering akibat radang pernafasan. Caranya: Buatlah satu gelas susu kemudian tambahkan 1/2 sendok teh kunyit yang sudah ditumbuk halus. Kemudian tambahkan madu secukupnya. Minum 1 hari 2 - 3 kali.

2. Obat Batuk Kering : Daun Kemangi
Daun kemangi telah diyakini dapat menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk batuk berdahak. Caranya cukup mudah, yaitu dengan cara siapkan satu gelas air putih, masukan 2-3 lembar daun kemangi, rebus air tersebut dan munum selagi hangat.

3. Obat Batuk Kering : Seledri dan Madu
Madu dan seledri juga dapat mengobati batuk. Caranya: Cuci bersih 30 gr daun seledri kemudian potong-potong. Masukan potongan pada 3 gelas air yang direbus, biarkan hingga sisah 1 gelas. Minum ramuan tersebut sebanyak 2 kali sehari pagi dan sore.

Itulah beberapa ramuan obat batuk tradisional yang dapat anda gunakan sebagai alternatif untuk mengobati batuk berdahak dan batuk kering. Apabila anda telah mencoba obat batuk di atas dan belum mengalami perubahan, ada baiknya segera konsultasi ke dokter spesialis untuk menanyakan lebih detail sakit yang anda derita. Semoga bermanfaat.

Cara Tradisional Penangkal Ketombe

<a href=" http://2.bp.blogspot.com/-s6pKc7elYrI/URCprWiGWOI/AAAAAAAAF2k/7kuZ1nYVUSU/s1600/Cara+Tradisional+Penangkal+Ketombe.jpg"><img alt="Cara Tradisional Penangkal Ketombe, beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya ketombe,tips kesehatan kulit kepala" src="http://2.bp.blogspot.com/-s6pKc7elYrI/URCprWiGWOI/AAAAAAAAF2k/7kuZ1nYVUSU/s1600/Cara+Tradisional+Penangkal+Ketombe.jpg"/></a>
Inilah cara penangkal ketombe secara tradisional, alami, paling ampuh dan mujarab. Ketombe sering membuat kita risih, jika musim panas datang kulit kepala akan berkeringat dan akan terasa sangat gatal. Malu kan kalau kita menggaruk-garuk kepala apalagi ditempat umum.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya ketombe ini, diantaranya adalah:
  • Kulit berminyak, yang mana kondisi minyak berlebih ketika mengering akan menjadi ketombe.
  • Jamur, Pada kulit kepala juga terdapat mikro organisme berupa jamur yang diyakini sebagai penyebab ketombe. 
  • Keringat berlebih, Kepala yang mudah berkeringat dapat menyebabkan kulit mudah berganti ketika terjadi pergantian suhu. Lembab karena keringat dan tiba-tiba kering karena suhu akan menjadikan ketombe.
  • Faktor lain, ada beberapa faktor lainya yang diyakini menyebabkan ketombe, misalnya: Pemakaian minyak rambut, shampo yang tidak cocok, bilas shampo yang kurang bersih, strees, hormon tertentu pada tubuh, jarang cuci rambut, dan banyak lagi faktor lainya.
Bagi anda yang mengalami masalah ketombe tersebut dan berkeinginan untuk menghilangkanya maka bisa mencoba cara menghilangkan ketombe secara alami dibawah ini :

1. Cara Tradisional Penangkal Ketombe : Minyak Kelapa
Cara yang cukup ampuh untuk menghilangkan ketombe adalah dengan menggunakan minyak kelapa. Minyak kelapa ini memiliki kandungan sarat dengan vitamin E dan asam lemak yang dapat memberantas ketombe. Caranya, gunakan minyak kelapa untuk pijat kepala anda sebelum tidur. Kemudian balut kepala menggunakan handuk panas dan biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya hingga bersih

2. Cara Tradisional Penangkal Ketombe : Campuran Santan Kelapa, Nanas, Jeruk Nipis
Padukan beberapa bahan berupa santan dari setengah butir kelapa, dengan satu gelas buah nanas yang sudah di blender kemudian tambahakan perasan jeruk nipis ditambah satu gelas air kelapa. Aduk campuran tersebut hingga merata. Gunakan campuran tersebut pada kulit kepala anda selama lima hari sekali.

3. Cara Tradisional Penangkal Ketombe : Garam
Garm bermanfaat untuk mengobati luka pada kulit kepala. Ketika luka tidk lekas sembuh maka akan bertumpuk dan menjadi ketombe. Caranya adalah dengan menggunakan garam untuk mencuci rambut. Taburkan dan gosok kulit kepala dengan garam secukupnya. Diamkan untuk beberapa saat sebelum membilasnya dengan shampo hingga bersih.

4. Cara Tradisional Penangkal Ketombe : Jeruk Nipis dan Lemon
Jeruk nipis selain bermanfaat untuk menyehatkan rambut, ternyata bisa juga menghilangkan ketombe. Ambil 2 sendok makan jeruk nipis, kemudian usapkan pada kulit kepala. Selanjutnya remas-remaslah rambut dan kulit kepala anda. Siapkan segelas air dan tambahkan 1 sendok makan perasan lemon, lalu siramkanlah ke rambut anda. Diamkan beberapa saat, kemudian bilas hingga bersih. Lakukan hal ini berulang ulang sampai ketombe benar-benar hilang.

5. Cara Tradisional Penangkal Ketombe : Cuka Putih
Cuka putih diyakini sangat baik untuk menghilangkan ketombe. Caranya, campurlah secangkir cuka putih dengan secangkir air. Gunakan air campuran tadi untuk memijat-mijat kulit kepala anda setelah keramas, diamkan beberapa saat. Bilas dengan air hingga bersih.

Demikian tips kesehatan rambut dan kulit kepala yaitu Cara Tradisional Penangkal Ketombe. Lakukan cara di atas secara teratur dan berulang-ulang sampai hasil maksimal. Selamat mencoba !